挪動游泳池告訴大家水的一個關鍵特性是無法膨脹性。

由于水的密度是比氣體大800余倍，人去在水里遭受的工作壓力要遠遠地的超過在氣體中。

這就是說入門的游泳者在水里覺得呼吸不暢的緣故。

因為胸腔和腹部在水里去遭受的工作壓力擴大，這就是說驅使呼吸肌用更大的能量開展吸氣。

挪動游泳池提示因此常常游泳，能夠去擴大呼吸肌的能量，提升去呼吸系統的機能。

*顯著的一個事例就是說肺活量的值。

游泳運動員的肺活量能夠做到4000到6000mL，以至于7000mL，而一般人只能3000到4000mL。